Jangan Sampai Salah ! Inilah Perbedaan Fitness dan Gym
Dalam dunia olahraga, istilah fitness dan gym sering digunakan secara bergantian. Meski terlihat mirip, keduanya memiliki perbedaan mendasar yang penting untuk dipahami, terutama bagi pemula yang ingin memulai perjalanan kebugaran.…